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ブログ 新着記事
| タイトル | 日 時 |
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世界懸垂の日(world pull up day)
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2018/09/23 09:31 |
burpee復活
日曜日に中津南公園で それなりに練習したので、月曜日は市営ジムを 休もうか? と思ったりしたのですが、結局行きました。 敬老の日だったので、混んでると予想してましたが そんなこともなく、普段と同じような人数。 ...続きを見る |
2018/09/18 18:30 |
shoulder flag
日曜日に大阪駅から近い中津南公園で セッションを開催しました。 前日に、知り合いの結婚式に参加したメンバーも 多数いてたので、今回集まったのは2人 |
2018/09/17 08:32 |
pull up(順手懸垂)
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2018/09/11 08:59 |
archer pull up
前回にblogを更新してから5日が経ったのか。 早いですな〜 地球の重力がもっと強かったら、時間の経過ももっと遅くなるのに。 ...続きを見る |
2018/09/07 22:37 |
blog開設3周年
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2018/09/02 21:58 |
asist one arm handstand その2
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2018/08/29 17:44 |
asist one arm handstand(片手倒立の練習)
まだまだ暑い日が続きますね。 暑がりにとっては苦痛の日々です。 ...続きを見る |
2018/08/28 08:16 |
jump plank
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2018/08/22 18:54 |
ルームランナー
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2018/08/21 07:53 |
jump plank
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2018/08/15 17:58 |
over the bar
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2018/08/14 21:27 |
free handstand
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2018/08/13 19:09 |
swing 180 その2
2日目の今日も9:30〜11:40頃まで練習。 場所は昨日と同じ公園でした。 ...続きを見る |
2018/08/13 07:40 |
swing 180
朝から連日の酷暑 |
2018/08/12 16:43 |
side jump prank
今朝は朝から市営ジムへ行ってきました。 水曜日が一番 高齢者の方々の利用率も高いので、 宣伝を兼ねて行ってるのですが、 夜の時間帯と違って、皆さん挨拶してくれます。 登山でもすれ違うと、見ず知らずの方でも皆さん挨拶しますが、 不思議と下山した途端に挨拶がなくなるので不思議な瞬間です。 ...続きを見る |
2018/08/08 22:26 |
close grip chin up
連投になってしまいますが、 今日は市営ジムへ行ってきました。 ...続きを見る |
2018/08/07 21:38 |
over the bar 再び
日曜日は朝から公園に行ってきました。 am9:30頃に到着したのですが、無茶苦茶暑い |
2018/08/06 14:49 |
one hand pull up training(片手懸垂の練習)
思い出しながらblogを更新 |
2018/08/06 09:16 |
front lever(フロントレバー)
昨日はほとんど寝ることができず、 朝起きたら不愉快な気持ちでいっぱいでした |
2018/08/01 20:04 |
柏羽藤SW健康運動クラブ
開始初日に台風21号により中止。
そして昨日は東大阪の徳庵にあるカムイパークで高齢者向けの健康運動の無料体験会を開催したのですが、土砂降りで誰も来るわけもなく．．．
土曜日は知人の結婚式が京都であるのですが、雨予報
ケンタッキーはプラチナステージになったことで、達成感が満たされ、
マクドは九州南蛮チキンバーガーを食べ終えたところで、
脱ファーストフード宣言をしました。
